In mijn werkwijze integreer ik methoden uit de klassieke en moderne psychologie op een manier die bij mijzelf en bij mijn cliënt(en) past. Dit doe ik deels intuïtief, deels op grond van logische analyse, en altijd in overleg met de cliënt.

Zo kan een gesprek dienen ter inventarisering, ter analyse van een probleem, ter verdere verdieping en/of ter psychoeducatie (de cliënt informeren over wat er op psychisch gebied speelt, hoe hij daarmee kan omgaan, etc.).

Vaak werk ik met T.A. (Transactionele Analyse), omdat dit snel inzicht biedt.

D.m.v. focussen kunnen we onderzoeken welke gevoelens, gedachten of inzichten in de cliënt op dat moment om aandacht en bewustwording vragen.
Ter verdere verdieping kunnen we werken met deelpersonen, wat op ontelbaar veel manieren en op vele niveaus van diepgang mogelijk is.
Verder kunnen methodes als tekenen, schrijven, of andere creatieve uitingsvormen de cliënt helpen om contact te krijgen met nog onbewuste lagen in zichzelf. Hetzelfde geldt voor het werken met dromen. Dit kan ook geschieden d.m.v. visualisaties.
Bovendien kunnen deze werkwijzen worden toegepast om datgene dat bewust is geworden, te verwerken of te beïnvloeden op een diep niveau.

In mijn werk is er altijd aandacht voor het Innerlijk Kind in de cliënt. Contact krijgen met het Innerlijk Kind en dit zelf leren koesteren en verzorgen, levert mensen een enorme vrijheid, kracht en onafhankelijkheid op.

In de sessies met paren werk ik tevens volgens de methode van Harville Hendrix. Hierbij vraag ik de cliënten - meer dan bij individuele cliënten - thuis zelf in de tussenliggende periode opdrachten uit te voeren. Door er samen ook thuis aan te werken, versterken de paren hun onderlinge band en bereiken ze meer en sneller resultaten. Zie verder Relatietherapie.