Het leven brengt naast mooie dingen ook narigheid met zich mee, bijvoorbeeld in de vorm van ziekte, werkloosheid, scheiding of de dood van een geliefde. Vaak kunnen we daar goed mee omgaan en kunnen we dat wat er op ons pad komt, zelf of met hulp van vrienden en familie het hoofd bieden. We komen er op die manier echter niet altijd uit.

Soms is er géén duidelijke oorzaak, maar ervaren we een schrijnend onbehagen, een knagend verlangen of een steeds terugkerend onbestemd verdriet. Of we ondervinden een toenemende verwijdering in relaties op het werk of in ons privé-leven. Of we ervaren een onverklaarde lichamelijke pijn, een gevoel van spanning, angst of vermoeidheid.

En tenslotte kunnen we gewoon verlangen naar persoonlijke groei, het beter leren kennen van onszelf en/of het verbeteren van onze sociale relaties, wellicht in het bijzonder die met onze partner.

Men kan besluiten individueel aan bovenstaande thema’s te werken, maar kan dat ook als (echt-)paar doen. Indien men als paar aan de onderlinge relatie wil werken, zie verder ook Relatietherapie.

In al die gevallen kan professionele hulp uitkomst bieden. biedt die hulp in de vorm van psychosociale begeleiding aan volwassen individuen en paren.